La Ashwagandha (Withania somnifera), también conocida como “ginseng indio”, es una de las plantas más importantes de la medicina ayurvédica. Se valora por su capacidad para ayudar al organismo a adaptarse al estrés, promover la calma mental y sostener la vitalidad física y emocional.
Sus compuestos activos, llamados withanólidos, han sido estudiados por sus propiedades adaptógenas, antioxidantes y reguladoras del sistema nervioso y endocrino. La Ashwagandha favorece la calidad del sueño, la resistencia al cansancio y el equilibrio hormonal, convirtiéndose en un aliado integral para quienes buscan fortalecer cuerpo y mente.
Ideal para quienes necesitan manejar el estrés cotidiano, recuperar energía, mejorar el descanso y acompañar la salud hormonal y reproductiva.
Beneficios
- Conocida como “ginseng indio”, favorece la calma y la adaptación al estrés.
- Mejora la calidad del sueño y ayuda a reducir la ansiedad.
- Aporta energía y vitalidad sin generar nerviosismo.
- Contribuye al equilibrio hormonal y a la salud reproductiva.
- Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
- Apoya la función cognitiva y la concentración.
- Favorece la resistencia física y la recuperación.
Ficha Técnica
Nombre botánico: Withania somnifera
Parte utilizada: Raíz
Tipo de producto: Triple extracto concentrado
Fabricación: Elaborado en laboratorio por profesionales especializados
Presentación: Frasco gotero de vidrio ámbar x 100 ml
Concentración: Extracto 1:10
Ingredientes
Withania somnifera (raíz)
Agua purificada
Alcohol etílico vegetal (30%)
Modo de uso
Diluir en un vaso de agua o bebidas frías o tibias.
Tomar preferentemente en ayunas y/o alejado de las comidas.
Agitar antes de usar.
Dosificación
Se recomienda tomar 60 gotas diarias.
Pueden tomarse todas juntas o repartidas en dos tomas diarias.
Precauciones
En caso de estar tomando medicación ansiolítica, hipoglucemiante, antihipertensiva o antidepresiva, consultar con un profesional de la salud.
En embarazo y lactancia no hay evidencia científica suficiente para su uso.
